The prirodni lijekovi za hidrataciju kose Mogu biti učinkoviti, zdravi i vrlo jednostavni za primjenu kod kuće. Savjeti poput onih koje danas predlažemo omogućuju vam da... dubinski hidratizira kosupoboljšati sjaj i mekoću te smanjiti kovrčanje, bez potrebe za pribjegavanjem umjetnim proizvodima, napravljenim od sastojaka koje često ni ne poznajemo.
Prije nego što krenemo s receptima, važno je razumjeti da se kosa isušuje iz razloga kao što su izlaganje suncu, klor za bazene, česta upotreba toplinske alate (prese za kosu, sušila za kosu, uvijači za kosu), agresivni kemijski tretmani ili loša prehrana. Kada vlakna kose izgube vodu i lipide, pojavljuje se beživotni izgled, split završava, nedostatak elastičnosti i ono što se strašno kovrčicaZato je važno kombinirati domaće maske za lice s dnevnom rutinom njege kože i dobrim životnim navikama.
Hidratantna maska za kosu od avokada za mekšu kosu
El avokado To je voće s više svojstava, uključujući i njegovu moć da prirodno hidratizirajte kosuBogato je masnim kiselinama, vitaminom E i drugim hranjivim tvarima koje pomažu da kosa bude fleksibilnija i sjajnija.
Maske za kosu na bazi avokada pomažu da kosa bude mekša i nahranjenija. Za klasični recept, pomiješajte jednu žumanjakžlica ulje (na primjer maslina ili badem) i pulpa avokada Dobro zdrobite sastojke dok se ne stvori glatka pasta. Nanesite smjesu na kosu, dio po dio, usredotočujući se na sredinu i vrhove, i ostavite da djeluje oko 30 minuta. Zatim isperite hladnom ili mlakom vodom i operite svojim uobičajenim šamponom.
Inspiriran drugim široko korištenim receptima, ovaj tretman može se poboljšati dodavanjem Miel o prirodni jogurt mješavini avokada. Ovi sastojci pružaju dodatnu hidrataciju i pomažu u poboljšanju teksture suhe ili vrlo suhe kose, smanjujući hrapavost i olakšavajući oblikovanje.
Biljna ulja: maslinovo ulje i drugi saveznici za hidrataciju kose
Najpoznatiji sastojak mediteranske kuhinje, maslinovo uljeTakođer je savršen saveznik za hidratizira kosu i zatvara kutikuluNjegova emolijentna svojstva pomažu u zadržavanju vlage unutar vlakana kose i štite kosu od slobodnih radikala i ultraljubičastih zraka.
Za pripremu ove maske, zagrijte jednu žlicu svakog od sljedećih sastojaka u posudi: maslinovo ulje, suncokretovo ulje, ulje avokada y bademovo uljeSve dobro promiješajte dok se ne počne stvarati mala para. Maknite s vatre i ostavite da se ohladi dok ne postane mlako. Nanesite masku na kosu, nježno masirajući vlasište i utrljavajući ulje do vrhova. Ostavite da djeluje 15 minuta, pokrivši glavu plastičnom kapom kako biste pojačali hidratantni učinak. Nakon 15 minuta operite kosu uobičajeni šampon za uklanjanje viška proizvoda.
Uz ovu kombinaciju, mnogi stručnjaci preporučuju i uljne kupke noćniPosebno za vrlo suhu kosu: nanesite malu količinu kokosovog, maslinovog ili arganovog ulja na sredinu kose i vrhove, skupite kosu u pletenicu ili labavu punđu i operite je sljedeće jutro. Dulje vrijeme izlaganja omogućuje tretmanu da bolje prodre u vlakna kose.
Prehrana i unutarnja hidratacija za zdravu kosu
Također hidratizira kosu i prirodno je posvjetljuje. hranjenje Ovo je još jedan vrlo važan aspekt koji treba uzeti u obzir. Zdrava kosa počinje iznutra, stoga se preporučuje pridržavanje uravnotežene i raznolike prehrane, bogate... hranjive tvari, vitamini i minerali.
Preporučljivo je dati prednost hrani s Omega 3 (masna riba, orašasti plodovi, chia sjemenke), biotin i ostale vitamine B skupine (jaja, mahunarke), uz to Vitamina C y cink (voće, povrće, orašasti plodovi), koji doprinose jakom vlasištu i otpornijim vlaknima kose. Isto tako, ne treba zaboraviti piti puno tekućine kako bi se hidratizirati tijelo iznutrajer se dehidrirano tijelo obično odražava u sušoj i beživotnijoj kosi.
Smanjite prekomjernu konzumaciju alkohola i jednostavni šećerii podržite prehranu voćem i povrćem bogatim antioksidansiPomaže kosi da bolje podnosi izlaganje suncu, kloru ili povremenu upotrebu toplinskih alata.
Hidratantna maska za lice od soje i ulja
I za ljubitelje sojaNišta ne može zamijeniti masku za kosu napravljenu od ovog sastojka za hidrataciju kose. Sojino ulje osigurava lipide koji pomažu popraviti vlakna kose već omekšavajući osjećaj suhe kose.
Njegova priprema je jednostavna, jer sve što trebate učiniti je zagrijati posudu sa žlicom sojino ulje i 2 od ricinusovo uljeOvaj posljednji je poznat po visokoj koncentraciji masnih kiselina, vrlo korisnih za jačanje oslabljenih vlasi. Kada je smjesa hladna ili mlaka, nanosi se na kosu kružnim masažnim pokretima na vlasištu, zaglađujući proizvod prema sredini kose i vrhovima. Kosa se zamota u ručnik i ostavi 15 minuta. Na kraju se kosa opere s uobičajeni šampon dok se ne uklone svi ostaci masnoće.
Ova vrsta maske posebno je korisna ako se koristi umjereno, jednom ili dva puta tjedno, izmjenjujući je s drugim hidratantnim tretmanima poput onih na bazi Aloe vera, Miel o prirodni jogurtNa taj način se postiže jednostavan šok plan za borbu protiv suhoće bez zasićenja kose.
Uz domaće recepte, važno je voditi računa o aspektima kao što je puštanje kose... suhi zrak Kad god je moguće, ograničite upotrebu glačala i sušila za kosu, nanesite lagana ulja ili serumi na ispucalim vrhovima i, ako se izvode tretmani preko noći, koristite jastučnice svileni ili satenski jastuk Za smanjenje trenja i bolje zadržavanje vlage. Uz dosljednost u ovim malim koracima i podršku dobro formuliranih prirodnih maski, kosa postupno vraća svoj sjaj, elastičnost i pokretljivost.